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    奶牛妈妈必知的催奶妙招

    2014-07-21 15:38 来源于:雨下一整晚 我要评论(0) 加入收藏

    本文标签: 产后食谱 催奶 下奶

    导读:众所周知,对宝宝来说,母乳比奶粉喂养好处多多,但是让很多新妈妈头疼的是,自己的奶水并不充足,其实很多都是由于产后的饮食、情绪等等问题造成的,下面亲宝网为您推荐几个催乳的调理方案,一起来看看吧。

      众所周知,对宝宝来说,母乳比奶粉喂养好处多多,但是让很多新妈妈头疼的是,自己的奶水并不充足,其实很多都是由于产后的饮食、情绪等等问题造成的,下面亲宝网为您推荐几个催乳的调理方案,一起来看看吧。


      秘传涌泉猪蹄

      原料:环留行10克,漏芦10克,母丁香6克,天花粉15克,僵蚕10克,穿山甲10克,猪蹄一对。

      ?#35889;鰨?#27700;煎诸药3次,?#30475;?#22343;去渣留汁,用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄,分顿服食。

      应用:产后乳汁不下,乳房胀痛,按之有块,触痛。


      黄花通草猪肝汤

      原料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。

      ?#35889;鰨?#23558;黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为?#21462;?#21507;猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

      应用:产后乳汁?#21487;伲?#20083;房柔软,食欲不振。


      归芪鲫鱼汤

      原料:鲫鱼1尾(半斤),当归10克,黄芪15克。

      ?#35889;鰨?#23558;鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。

      应用:产后气血不足,食欲不振,乳汁?#21487;佟?


      鲜拌莴苣

      原料:鲜莴苣250克,食盐、味精、黄酒适量。

      ?#35889;鰨?#23558;鲜莴苣洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒、味精调拌,分顿佐餐食用。每日1剂。

      应用:产后乳汁稀少,小便频繁。


      猪蹄黄豆汤

      原料:猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。

      ?#35889;鰨?#29482;蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克、黄花菜30克共同煮烂,入油、盐等调味,分数次吃完。2-3日一剂,连服3剂。

      应用:产后乳汁稀少,无乳胀,乳房柔软。

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