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    基础体温

    2011-11-15 18:20 来源于?#20309;?#21517; 我要评论(0) 加入收藏

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    导读:人体在较长时间(6小时)的后醒来,尚未进行任何活动之前所到的体温称之为基础体温。 1、判断是否排卵 虽然在一般情况下人体的正

      人体在较长时间(6小时)的后醒来,尚未进行任何活动之前所到的体温称之为基础体温。

      1、判断是否排卵

      虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃,但在不同的身体状况下?#19981;?#30053;微?#34892;?#24046;别。通常女性在来月经之前,体温较高,处于高温期;来月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,体温了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。

      另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以?#20013;?3~14天,那么就表示卵子的质量不错。

      2、怀孕的早期诊断

      如果?#20013;?#20004;周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。

      3、卵?#19981;?#33021;

      基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高,代表排卵的质量会比较差,甚至会不排卵。

     

      基础体温的原理是什么?

      正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

      女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低?#36739;?#21464;化。高温期约?#20013;?2-16天(平均14天)。

      1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

      2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温?#20013;?#39640;温。

      3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将?#20013;?#20302;温。

      如何测量与记录基础体温?

      1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

      2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

      3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激?#19968;?#39278;用冷热?#31216;貳?/p>

      4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起?#28982;?#24433;响体温的状况,亦应特别注记说明。

      体础温线?#35760;?/strong>

      1、周期28天正常排卵的基础体温曲线图 (看好周期是28天的)

      2、一个有可能怀孕的基础体温曲线图

      3、一个周期28天体黄素不足的基础体温曲线图

      4、一个周期28天无排卵的基础体温曲线图

      以上的图大家可以参考对照,但想要达到完全一样,应该是不可能,因为每个人都不一样。

      常见的基础体温变化解读

      1、排卵

      当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。一般来说,女性在排卵24小时之后,受精的比率会变得比较低;但是,?#34892;?#30340;精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以,在女性基础体温处于低温、接近时就应该行房,这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那怀孕的几?#31034;?#24050;经?#26723;?#20102;。

      2、多囊卵巢

      此类病患以“胖”为表征,往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是:高温期较短,?#29616;?#30340;还可能是经常性低温。有这种情况的女性,通常有家族性遗传,如怀孕生子,则属于的高危险群。

      3、卵巢功能不好

      卵巢功能不好的人,通常基础体温的循?#20998;?#26399;会缩短,原本的28天,可能慢慢会变为24天或22天,高温期也相应缩短。

      4、泌乳素过高

      泌乳素高,基础体温的高温期就会缩短,其卵子的质量也较差,所以不容易怀孕或容易流产。

      5、危险期

      基础体温为高温期属于,低温期则属于危险期,但低温期?#19981;?#26377;个别差异。比如对年轻女孩而言,她们的卵巢功能好,分泌物多,危险期就相应的长一些,精子在子宫内存活的几率?#19981;?#30456;对比较高。所以,很可能在排卵前5天开始,就必须看作是危险期。

     
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